Les vitamines
RAPPEL DU RÔLE DE CHAQUE VITAMINE
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Vitamine A | croissance, résistance aux maladies, hygiène de la vue |
Vitamine B1 | assimilation des glucides, facteur d'appétit, équilibre nerveux |
Vitamine B2 | assimilation générale, équilibre nutritif |
Vitamine C | antiscorbutique, stabilité sanguine, sécrétions internes, destruction des toxines |
Vitamine D | antirachitique, fixation du calcium, formation osseuse |
Vitamine E | équilibre sexuel/nerveux/musculaire, fécondité, grossesse |